• 気持ちを書き出す

    毎朝、体の力を抜いてゆっくりと深呼吸…。 新鮮な空気をたっぷり体に取り入れていま…

  • 辛いこと

    生きていれば辛いこと、ありますよね。 悩んで苦しんで…どうしてこんな目に遭うんだ…

  • 幸せを感じる時

    今日から9月。 今年もあと4か月になりましたね。 時の流れはあっという間です。 …

  • 新しい習慣

    日々の生活の中で身についた習慣。 一度身についてしまえば、まるでプログラミングさ…

  • その向こうには

    梅雨ということもあり、雨や曇りの日が多いですね。 部屋の中の湿度も高い。 エアコ…

  • 未来への

    今、青空が見えています。 こんなに綺麗な空を見ることができるなんて、幸せですね。…

  • 自分のために

    『全ては自分のために起こっている』 どんな時もそう思っています。 自分にとって都…

  • 悩み続けるのは

    同じ問題でずっと悩んでいる。 そういうこと、きっと誰でも一つや二つはあると思いま…

  • 変えられない法則

    私たちは決して変えることのできない『自然の法則』の中で生きています。 それが嫌で…

  • 悩みはいらない?

    悩みなんていらない。 苦労なんてしたくない。 辛い経験は避けたい。 そう思いませ…